جلسة كوتشنج

(مدة الجلسة ساعة ونص)

استشارة الكوتشنج هي جلسة حوارية تجمع بين المدرب والشخص لاستكشاف وتحديد أسباب وجذور المشاكل الحياتية على مستوى عميق وأساسي.

تعود فوائدها إلى تمكين الفرد من اكتشاف الحلول ووضع خطط جديدة وتطبيقها والتزامه بها.

حيث يكون دور المرشد في الاستماع الدقيق دون الحكم أو الانتقاد لتمكين الشخص من التعبير بحرية.

يقوم المرشد أيضاً بتوفير الوقت من خلال تقديم الدعم لتحقيق الأهداف بشكل أسرع.

كما يُساعد في التخلص من التوتر والقلق من خلال النقاش العميق وتعليم إدارة المشاعر. ويساهم في رفع مستوى الثقة بالنفس.

ويساعد المرشد الشخص أيضاً في تحديد مصادر الألم والصعوبات في حياته للتغلب عليها. بالإضافة إلى تقديم الدعم في اتخاذ القرارات بحكمة..

-------------

البرنامج المستخدم للتواصل بكون على تطبيق الانستغرام و الواتساب

المكالمات / الجلسات بتكون طريقة التواصل عن طريق البرامج التالية:

-Google meet

- Zoom