باقة توازن العافيه برنامج تدريبي

🔥 باقة توازن العافيه المتكاملة

لعلاج الأمراض المزمنة واضطرابات الهرمونات من الجذور

باقة شاملة صُمّمت خصيصًا لدعم صحتك بطريقة علمية وعملية، من خلال:

• معالجة الأسباب الجذرية للأمراض المزمنة
• تنظيم وتحسين مستويات الهرمونات
• تعديل السلوك الغذائي والصحي
• وضع برامج غذائية فردية تتناسب مع حالتك الصحية وأهدافك

هذه الباقة ليست مجرد حمية مؤقتة، بل برنامج علاجي متكامل يمنحك الأدوات التي تساعدك على تحسين صحتك وإدارة أعراض الأمراض المزمنة بشكل فعّال.

✨ ماذا تشمل باقة توازن العافيه المتكاملة؟

🔹 1. 12 برنامجًا غذائيًا علاجيًا

مصممة خصيصًا حسب:

✔️ حالتك الصحية واحتياجاتك الفردية

✔️ أهدافك العلاجية

✔️ مستوى نشاطك ونمط حياتك

وتتضمن برنامجًا لتعديل السلوك الصحي لعلاج الجذور وليس الأعراض فقط.

🔹 2. برنامج تدريبي متكامل للتعامل مع الأمراض المزمنة

يساعدك على:

• تحسين الطاقة والصحة العامة
• السيطرة على الالتهابات المزمنة
• إدارة الجوع والشبع
• بناء علاقة صحية مع الطعام والحياة اليومية

🔹 3. تنظيم وتحسين مستويات الهرمونات

• دعم هرمونات الغدة الدرقية، الإنسولين، الكورتيزول، الإستروجين والتستوستيرون حسب الحاجة
• رفع حساسية الجسم لهرمونات الشبع والجوع
• تحقيق توازن هرموني يساعد على التحكم بالأعراض وتحسين جودة الحياة

🔹 4. قائمة بدائل غذائية كاملة

✔️ بدائل الوجبات اليومية

✔️ بدائل صحية لأي صنف غذائي

لتسهيل الالتزام ومنح المرونة دون حرمان

🔹 5. دعم ومتابعة يومية عبر الواتساب

• متابعة التقدم الصحي والغذائي
• تقديم النصائح والتوجيهات الفورية
• الإجابة على أي استفسار بشكل مستمر

🔹 6. تقييم أسبوعي شامل

• ضبط البرنامج حسب استجابتك وتقدمك
• مراقبة التغيرات الصحية والغذائية

🔹 7. استشارة غذائية وعلاجية لمدة ساعة كاملة

تشمل:

• تقييم صحي كامل
• تقييم غذائي تفصيلي
• تحليل نمط حياتك والسلوك الغذائي
• وضع خطة علاجية أولية متكاملة

🔹 8. 6 جلسات متابعة عبر تطبيق زوم

• كل جلسة نصف ساعة
• متابعة التقدم الصحي والسلوكي
• تعديل الخطة عند الحاجة

🔹 9. وصفات صحية مخصصة

• مناسبة لنمط حياتك
• تساعد على الالتزام دون شعور بالحرمان أو الملل

🎯 النتائج المتوقعة

✔️ تحسين مؤشرات الأمراض المزمنة (مثل السكري، الضغط، مقاومة الإنسولين)

✔️ توازن الهرمونات وتحسين طاقتك اليومية

✔️ السيطرة على الشهية والنهم

✔️ تقليل الالتهابات وتحسين الهضم

✔️ تعديل السلوك الغذائي والصحي من الجذور

✔️ بناء نمط حياة صحي ومستدام

💛 لأن صحتك تحتاج إلى دعم شامل…

باقة توازن العافيه المتكاملة تمنحك خطة علاجية فردية، متابعة مستمرة، وبرامج علمية للتعامل مع الأمراض المزمنة واضطرابات الهرمونات بطريقة آمنة وفعّالة.